Полезные привычки малыша - 5 необходимых привычек и советы как их привить

Формирование полезных привычек в раннем возрасте имеет решающее значение для здоровья и благополучия ребенка.

5 самых полезных привычек для малышей

Регулярное время приема пищи. Приучайте малыша к приему пищи в определенное время каждый день, чтобы выработать здоровый режим питания. Включайте в рацион ребенка разнообразные овощи и фрукты, чтобы обеспечить его необходимыми питательными веществами.
Гигиена полости рта. Приучайте малыша к чистке зубов утром и вечером.
Физическая активность. Предоставляйте малышу возможности для физической активности. Движение – это залог здоровья!
Мыть руки после улицы и перед едой. Приучайте малыша мыть руки после улицы, туалета и перед едой.
Соблюдение режима сна и бодрствования. Сон – лучший отдых и лучшее лекарство. Чтобы легко привить отход ко сну, с первых дней жизни проводите ритуал купания в одно и тоже время перед сном.

Дети учатся, наблюдая за взрослыми. Показывая своим примером здоровое поведение, вы можете помочь малышам усвоить полезные привычки.

Подавайте пример. Дети учатся, наблюдая за взрослыми. Показывая своим примером здоровое поведение, вы можете помочь малышам усвоить полезные привычки.
Начните формировать полезные привычки в раннем возрасте. Чем раньше вы начнете, тем сильнее они укоренятся.
Будьте последовательны. Важно быть последовательными в формировании полезных привычек. Дети должны знать, чего ожидать, и чувствовать поддержку.
Сделайте это веселым. Делайте формирование привычек интересным и увлекательным для малышей. Используйте игры, песни и позитивное настроение.
Наберитесь терпения. Формирование привычки требует времени и терпения. Не расстраивайтесь, если малыш не осваивает привычку сразу. Просто продолжайте пробовать, и в конечном итоге он ее усвоит.

On-line запись к нам

Нажимая «Отправить заявку», вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных